Rahasia di Balik Penggunaan Double Mask atau Masker Ganda

Tahukah kamu, ada satu cara penggunaan masker yang bisa meningkatkan pertahananmu dari paparan virus korona hingga 85,4%, lo! Gimana caranya, ya?

Yup, caranya dengan mengenakan masker dobel atau masker rangkap/ganda!

Pada April 2021 lalu, CDC melakukan penelitian terkait penggunaan masker dan kemampuannya menyaring partikel. Hasilnya, penggunaan masker medis saja dapat menyaring partikel aerosol hingga 56,1%. Itu pun jika kamu menggunakan masker medis dengan benar, yakni menutupi hidung, mulut, dan dagu. Sementara itu, penggunaan masker kain tiga lapis hanya mampu melindungi hingga 51,4%. 

Nah, jika kamu mengubah penggunaan maskermu, ternyata efektivitas atau kemampuan masker dalam melindungimu dari paparan virus korona dapat meningkat, lo! Masker medis yang diikat kencang dan rapat dapat menyaring partikel aerosol hingga 77%. Dengan menambahkan satu lapisan lagi alias mengenakan masker secara dobel/rangkap, perlindungan tersebut bisa meningkat hingga 85,4%!

Nah, bagaimana menggunakan dobel masker yang benar?

Jangan menggunakan dua masker medis secara rangkap, ya! Penggunaan masker rangkap yang benar ialah dengan menggunakan satu masker medis sebagai lapisan pertama secara benar dan rapat yang diikuti/ditumpuk/dirangkap dengan masker kain sebagai lapisan kedua.

Malas cuci-pakai masker kain? 

Tenang, ada cara lain yang bisa mencegahmu terpapar virus korona secara efektif, lo! Namun, kamu tetap tidak bisa mengenakan masker yang biasa-biasa saja. Kamu dapat menggunakan masker KN95 atau N95 tanpa perlu dirangkap atau didobel dengan masker apa pun.

Saat pakai masker dobel atau rangkap…

1. Sebelum keluar rumah, pastikan masker kain membantu menekan masker medis ke wajahmu dan memperketat perlindungan dari masker Pernafasan. Meskipun bernapas mungkin memerlukan sedikit usaha ekstra saat Anda melakukan double masking, itu seharusnya tidak membuat sulit bernapas.
2. Pastikan maskermu tidak terpasang terlalu tinggi dan menghalangi penglihatanmu
3. Masker ganda wajib digunakan apabila kamu:
   1. pergi berbelanja, 
   2. mengunjungi dokter, 
   3. bepergian dengan orang lain yang tidak tinggal serumah denganmu dengan transportasi umum, seperti pesawat, kereta api, bus, atau lainnya 
4. melakukan kegiatan di mana kamu tidak bisa menerapkan physical distancing atau menjaga jarak minimal 2 m

Yuk, ubah cara pakai maskermu supaya tidak sia-sia!

***

Kontributor: Caroline Aretha M. (CAM)

Referensi:

Brooks, J. T., Beezhold, D. H., Noti, J.D. (2021) Maximizing fit for cloth and medical procedure masks to improve performance and reduce sars-cov-2 transmission and exposure. Morbidity and Mortality Weekly Report 2021, 70,254–257. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm7007e1

Healthline (2021). Should You Be Double Masking? Diakses melalui https://www.healthline.com/health/double-masking#how-to pada 3 Oktober 2021.

CDC (2021). Improve How Your Mask Protects You. Diakses melalui https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/effective-masks.html pada 3 Oktober 2021.